..si poate mai vreau o clipa de tacere...

..si poate mai vreau o clipa de tacere...



...sau poate un suras curat care sa`mi aminteasca de ceea ce am fost..si nu mai sunt.Si aici se naste intrebarea:Ce sunt acum?Ce din mine e trecut si ce prezent? La inceput mi-am pus intrabarile foarte des , dar acum am cam inceput sa imi uit trecutul…intentionat.Am reflectat,si am realizat k intr`o scurta perioada de timp am facut extrem de mult rau..

...stiu ca din vechiul “eu” a mai ramas doar fizicul..si asta pentru ca m`am schimbat radical..

...am ratacit timp indelungat intr`un labirint necunoscut pe deplin,insa acum ma bucur ca nu l`am cunoscut intr`u`totul.

...intodeauna am dus o lupta in interiorul sufletului, pentru a ma putea dezlipi de ce eram inainte...

...incercam zi de zi sa ma abtin de la tentatiile acelei varste...

...eram prea slab sa pot sa inving, de aceea cadeam,daramat si dominat de unicele mele probleme…

... timpul trecea,iar eu intampinam probleme care ma puneau in dificultati majore,imi faceam singur iluzii,credeam ca sunt de neinvins..

...acele momente in care eu imi satisfaceam pofteleamarei mele vietierau momente in care eu uitam ca cea mai mare lupta era lupa data cu mine insumi,astfel ca tot ce cream era rauSi poate cream din lipsa de comunicare,sau pt faptul ca eu n`am cunoscut pana la un moment dat ce este dragostea..

...eram capabil sa creez raul foarte usor. Probail cu binele nu ma intelegeam asa cum unii isi doreau...Spun probabil pentru ca nu imi amintesc totul atat de limpede,astfel ca nu as putea sa povestesc despre relatiile mele cu cei din jur..

...aceste doua cuvinte,”sociabil”,”diplomat” nu faceau parte din caracterul meu,eram genul de om care nu vedea decat calea lui,care isi inchipuia ca detine adevarul supreme…

...oamenii sunt capabili sa isi schimbe radical viata ,de obicei prin intermediu iubirii,care nu ar putea lasa loc sentimentului de ura,de lasitate,atat timp cat iubirea e ca o inima care pulseaza din doua directii…



… apare si partea intunecata:alcoolul, si alte metode de a-ti creea intentionat fericirea . Nu doresc nimanui sa ajunga sa le incerce dar , i’as putea ajuta spunandu-le ca e mai important sa’ti ofere altcineva fericirea decat sa o faci tu,prin pacat...

...e fascinant cum am reusit sa ma schimb ,dar toate acestea au fost pentru binele meu, si desi la inceput mi se parea ciudat,mirarea mea creste pe z ice trece..

...cu cateva zile in urma aparuse Ea , acea persoana care mi’a daruit ceea ce eu visam , dreptul de a iubi , si caldura de care avea nevoie sufletul meu , persoana care a reusit sa ma ajute sa ma cunosc si nu in ultimu rand zambetu pe care am invatat sa`l copies perfect dupa al ei..

…acum au trecut aproximativ unsprezece luni de cand viata mea a fost schimbata…

…mi’am deschis usa inimii si am lasat sa zboare fericirea, iubirea, credinta si binele suprem in cautarea unei lumi schimbate…

…toate isi cautau linistea , toate incercau sa ma readuca pe drumul cel bun , una dintre toate acestea a fost mai puternica si aceea a fost iubirea singurului inger din viata mea..

…toatea acestea sunt doar pentru noi…

Iluzia unei lumi ce ma asteapta

Timpul este problema …dorinta de a face lucrurile sa treaca cu pasi repezi este un esec,fie ca e o zi cu soare fie ca e una cu nori, sufletul e in asteptarea sincerei si unicei lui dorinte.Fiecare raza de lumina ,fiecare picatura de fericire el o interpreteaza gresit…
Drumul pe care el il parcurge pe crestele muntilor negrii il face in singuratate ,uitandu-se la iubirea pamanteasca care alearga necontenit in fata singuratatii…apoi,din neant, cand renuntarea pare singura decizie, El,Tatal nostru … sopteste suav si tainic sufletului sa nu renunte,sa nu descurajeze…caci speranta este sursa unei iluzii sincere.
A trecut un timp…un timp in care iubirea s-a apropiat de sufletul pierdut… simpla tulburare a pacii sufletesti a cedat locul unei noi iubiri ,unor noi sperante. Am fost o iluzie pana in momentul in care mi am recuperate sufletul pierdut.Apoi,visele m-au facut sa simt adevarata sclipire a fericirii.

Casa stramba

Răsăritul triplu

Psihoterapia - domeniu interdisciplinar - situat la granita dintre medicina si psihologie, este modalitatea de tratament cuprinzator, deliberat si planificat, prin mijloace si metodologii stiintifice, avand un cadru clinic si teoretic, centrata pe reducerea sau eliminarea unor simptome, tulburari mintale sau stari de suferinta psihosociale si/sau psihosomatice si comportamente disfunctionale.
Procesul psihoterapeutic este bazat pe interactiunea dintre una sau mai multe persoane aflate in tratament si unul sau mai multi psihoterapeuti, in scopul inlaturarii atitudinilor ce perturba procesul de schimbare, incurajarii maturizarii, dezvoltarii si sanatatii persoanei aflate in tratament.
Psihoterapeutului i se cere, in acest sens, parcurgerea unui program de educatie si formare generala si specifica.
Exercitarea independenta a psihoterapiei consta din indeplinirea, de sine statatoare si responsabila a scopurilor propuse,fie in practica liberala, fie in cadrul institutionalizat.

Cauta indrumare

Parkour este o disciplina relativ noua si de aceea cei care ar putea sa ii invete pe altii sunt putini. Accesul la acesti « profesori » este dificil. Aceste doua aspecte au ca efect final faptul ca majoritatea practicantilor (mai ales in afara Frantei) sunt autodidacti, imitand parti de miscari din filmuletele online sau spoturile TV. Majoritatea nu realizeaza cat de mult antrenament si efort preced aceste demonstratii de forta si de aceea se indreapta catre a copia miscari pe care nu sunt capabili sa le execute atat corect, cat mai ales in siguranta. Urmarea evidenta a acestor imitatii este ca nu produce indivizi talentati . Si mai mult, pentru acesti imitatori accidentarile sunt si mai probabile sa apara decat la restul.

Adevarul este ca nu exista inlocuitor pentru indrumarea corecta din partea unui traceur cu adevarat experimentat. Chiar daca nu exista secrete in a invata parkour, sunt multe subtilitati in antrenament care sunt greu de descoperit fara indrumare. Si exact aceste subtilitati – atentia la detaliu chiar de la inceput – pot face diferenta.

Si doar pentru ca e greu sa gasesti indrumare corecta intr-o disciplina nu inseamna ca ar trebui sa te rezumi la a te antrena incorect. Totul sta in seriozitatea ta. Daca nu exista nimeni capabil sa te indrume in orasul/satul tau…calatoreste! Ia un tren sau chiar un avion pana la Paris sau Londra, sau oriunde exista un grup de practicanti competenti. Exista profesori dornici sa ajute, chiar lumea parkour, asa ca tu trebuie sa ii cauti si sa beneficiezi de pe urma cunostintelor adunate de ei. Doar cateva antrenamente cu asemenea oameni fac cat luni intregi de antrenament ineficace efectuat de unul singur.

Nu exista secrete in parkour, adevarat: dar acest lucru este o sabie cu doua taisuri. Inseamna ca oricine poate sa gaseasca calea cea buna – dar inseamna de asemenea ca nu exista scurtaturi magice pe aceasta cale. Daca vrei sa o urmezi, trebuie sa pasesti pe ea.

Disciplina parkour

Antreneaza-te din greu, dar eficient.

Nu e vorba doar de numarul orelor alocate acestei activitati, trebuie sa le folosesti intr-un mod inteligent. Plimbarea pe strazi timp de 9 ore, cu numai cateva perioade de timp petrecute efectuand sarituri/vaulturi/alergari nu inseamna un antrenament de 9 ore. E aproape imposibil si cu siguranta contraproductiv sa te antrenezi intr-o disciplina timp de 9 ore pe zi. Atletii olimpici nu se antreneaza atat, pentru simplul motiv ca ar intampina in scurt timp un raspuns negativ din partea corpului. Canotorii de clasa mondiala ating limita fizica la 6 ore de antrenament pe zi, si acest timp este petrecut cu adevarat eficient. Incearca sa faci 2 pana la 3 ore de antrenament adevarat pe zi – adica sa te afli mereu in miscare, repetand continuu – si vei descoperi cu satisfactie nu numai ca ai obosit, dar si ca evoluezi intr-un ritm destul de ridicat.

Se face deseori distinctia intre termenii de antrenament si practica. Antrenamentul poate fi vazut ca munca in sine care iti da posibilitatea de a practica bine activitatea aleasa. Amandoua sunt componente necesare pentru abordarea unei discipline. Cu toate acestea, trebuie sa tii cont de antrenamentul peste masura, care poate duce la o mare varietate de accidentari de stress si slabiciuni anatomice. Inca o data, fii eficient – dedica o zi intreaga dezvoltarii parti superioare a corpului, iar ziua urmatoare odihneste-ti bratele si umerii in timp ce iti intaresti picioarele si genunchii. In a treia zi, poti sa te concentrezi mai putin pe conditia fizica si sa urmaresti mai mult fluiditatea si combinatiile de miscari parkour. In a patra zi ai putea sa alegi sa faci un exercitiu mai solicitant, elemente singulare intr-o sesiune mai masurata. In a cincea zi, odihneste-te – componenta a regimului de antrenament la fel de importanta ca si intreg antrenamentul; amandoua fiind la fel de in folosul celeilalte ca si noaptea si ziua. Oricare ar fi regimul de antrenament, trebuie sa ai o strategie de abordare pe care sa o urmezi.

Eu,Dane si Alisa cand eram micuti

"Iubeşti - când ulciorul de-aramă
  se umple pe rând, de la sine
  aproape, de flori şi de toamnă,
  de foc, de-anotimpul din vine.

Iubeşti - când suavă icoana
  ce-ţi faci în durere prin veac
  o ţii înrămată ca-n rana
  străvechiului verde copac.

Iubeşti - când sub timpuri prin sumbre
  vâltori, unde nu ajung sorii,
  te-avânţi să culegi printre umbre
  bălaiul surâs al comorii.

Iubeşti - când simţiri se deşteaptă
  că-n lume doar inima este,
  că-n drumuri la capăt te-aşteaptă
  nu moartea, ci altă poveste.

Iubeşti - când întreaga făptură,
  cu schimbul, odihnă, furtună
  îţi este-n aceeaşi măsură
  şi lavă pătrunsă de lună."

Balanta

Personalitatea zodiei Balanta

Nativul Balanta este sarmant, sociabil, bun diplomat; accepta compromisurile si poate fi indecis. Nativul din Balanta are nevoie de ceilalti pentru a se desfasura. Caracterul lui iubitor si armonios este controlat de ratiune. Este inimos, diplomat înnascut si stapâneste arta de a se purta cu ceilalti. 

Pentru nativul din zodia Balanta, mentinerea echilibrului, ideea de "a trai si a-i lasa si pe ceilalti sa traiasca" sunt necesitati vitale. Este adaptabil, are bun gust si talent artistic. Iubeste culorile, tablourile, muzica si dansul si iese în evidenta datorita infatisarii placute. 

Daca Soarele este prost aspectat, rafinamentul erotic al nativului Balanta poate duce la viciu. Ambitia, toanele, lingusirile, desfrâul si vanitatea ii pot dauna nativului din Balanta, iar dorinta de lux îl poate costa prea mult.